生活者の“健康と暮らし”に関する情報を発信するポータルサイト「マイライフニュース」を運営するヒューマン・データ・ラボラトリ株式会社は、2021年と2022年に実施した「生活の充実度調査」に続き、2023年に生活者がどのような暮らしや生活ぶりに充実感を抱いていたのかを探るため、全国の男女541名を対象にアンケート調査を実施した(2023年12月18日~25日)。
今年は、昨年実施した調査（2022年12月12日～19日）に比べて、「生活が充実していた（とても充実していた＋やや充実していた）」が6.5ポイント上昇し、51.4％と半数以上の人が充実していたと回答した。コロナ禍の収束にあわせるように、生活が充実していた人が2年連続で上昇した。一方、「生活が充実していなかった（あまり充実していなかった＋まったく充実していなかった）」は昨年から4.8ポイント減少し、こちらは2年連続で減少している。
今年の生活の充実度を男女別にみると、「生活が充実していた（とても充実していた＋やや充実していた）」との回答は男性の46.2％に対して、女性は56.8％と過半数を超えていた。一方で、「生活が充実していなかった（まったく充実していなかった＋あまり充実していなかった）」は、男性が27.2％、女性が17.7％と男性が上回っており、女性のほうが生活の充実度が高い傾向が浮き彫りとなった。
今年の生活の充実度を年代別にみると、「生活が充実していた（とても充実していた＋やや充実していた）」との回答が最も多かったのは20代で約7割（69.5％）を占めた。次いで、60歳以上が53.1％、40代が50.1％といずれも半数に達している。反対に、最も少なかった50代（35.8％）では、「生活が充実していなかった（まったく充実していなかった＋あまり充実していなかった）」の割合も36.7％と全年代で最も高く、生活の充実度が低い傾向にあることがわかった。
今年最も充実していたことは「何もなかった」が最も多く26.8％、次いで「家族や親戚との関係」が15.2％、「旅行やレジャー」が11.8％、「趣味や自己啓発」が10.5％となった。生活者の行動制限が撤廃されたことで、「旅行やレジャー」の比率が高まり、前年2位だった「趣味や自己啓発」を上回った。男女別にみると、女性で「家族や親戚との関係」（18.4％）の割合が高く、充実度が際立つ結果となった。
今年1年間で最も充実していたことについて年代別にみると、「家族や親戚との関係」は各世代で充実度が高い傾向がある中で、50代（11.2％）の比率の低さが目立った。50代は、「生活が充実していなかった」との回答が最も多かった年代でもあり、今年は「家族や親戚との関係」が1年間の充実度に大きな影響を及ぼしている可能性が示唆された。その他の項目では、「旅行やレジャー」は40～60代、「趣味や自己啓発」は60代、「仕事や学業」は40代、「健康など身体状況」は50代、「友人や恋人との関係」は20代、「金銭面」は20代で高い傾向にあった。
「今年1年間で最も充実していたことは何か」で回答したことを充実させるためにしたことは、「休日など自由な時間を増やした」が23.7％、「お金をかけた」が23.0％、「外出をした」が21.7％でトップ3となった。「家族や親戚との関係」、「旅行やレジャー」が充実していたとの回答が前年から増加していることから、これらのために「休日など自由な時間を増やした」「お金をかけた」「外出をした」といった回答が上位に挙がったものと思われる。
今年1年間で最も充実していなかったことは、「何もなかった」が25.7％と最多となった。新型コロナが5類感染症に移行し、行動制限が撤廃されたことで、自由に行動できたり、対面機会が急増しコミュニケーションがとりやすくなったことが影響していると思われる。次に「金銭面」が15.9％の比率を示した。食料品の値上げが相次ぎ、消費者の家計を直撃したことに加え、急激な円安がさらに進行したことで物価高騰が収まっていないことから、「金銭面」が充実していなかった人が多かったと思われる。
2024年に最も充実させたいことでは、「金銭面」が15.7％、「何もない」が15.0％、「健康など身体状況」が14.8％となった。2024年もさらなる値上げ予想され、円安も収まる気配がないことから、「金銭面」との回答が多かったと思われる。また、「健康など身体状況」は、アフターコロナで食生活や生活習慣が乱れたり、異常気象の影響で体調を崩すなど、コロナ禍を経て、改めて健康面の大切さに気づいた人も多いのかもしれない。男女別でみると、男性では「金銭面」（18.2％）、女性では「健康など身体状況」（16.9％）の比率がそれぞれ高く、充実させたいことに差が出る結果となった。
2024年に最も充実させたいことを年代別にみると、60代の「健康など身体状況」（27.9％）の比率の高さが注目される。コロナ禍は収まったものの、天候不順などもあり、健康面に不安を感じている人が多いのかもしれない。一方、20代では「友人や恋人との関係」「家族や親戚との関係」の比率が高い傾向にあった。働き盛りの30代・40代は「何もない」と回答する人が多く、自分自身のことについて考える余裕がない年代であることがうかがえる。
今年最も充実していたことと来年最も充実させたいことを比較した結果、「金銭面」（10.5ポイント増）と「健康など身体状況」（8.9ポイント増）が大きく比率を伸ばしていた。一方で、「家族や親戚との関係」は、5.4ポイント比率が下がった。今年充実していなかったことを来年は充実させたいと願う人が多いことがうかがえる。また、今年充実したことは「何もなかった」という回答も大きくポイントを下げたものの、来年充実させたいことは「何もない」という回答は15.0％に達した。来年に向けて生活を充実させたいとポジティブに考えることができない人も一定数いることが明らかとなった。
「来年最も充実させたいこと」のために何をするかでは、「健康に気を遣う」（25.0％）、 「仕事をたくさんする（転職や副業、残業など）」（24.8％） 、「休日など自由な時間を増やす（23.9％）、「生活習慣を見直す（食生活や睡眠など）」（23.0％）、「運動をする」（22.4％）が上位に挙がった。仕事を頑張りながら、健康や生活面も充実させるワークライフバランスを重視する人が増えている可能性が示唆される結果となった。
今回の調査結果を受け、マイライフニュース編集長の長誠氏は、「2023年を振り返り、『生活が充実していた』と回答した人は約半数の54.1％となり、2021年に実施した同様の調査に比べて8.9ポイント、2022年調査に比べて6.5ポイントと2年連続で比率を上げていた。性別では男性が46.2％と半数に届かったのに対し、女性は56.8％と半数を超えていた。年代では20代が69.5％と高く、次いで60代が53.1％と、若年層と高齢層の充実ぶりが顕著となっていた。一方で50代は『充実していた』が35.8％、『充実していなかった』が36.7％となり、年代別では『充実していた』が最も低く、『充実していなかった』が最も高い比率を示した」と解説する。
「今年1年最も充実していたことは、『家族や親戚との関係』や『旅行やレジャー』と回答していた。5月から新型コロナが5類感染症に移行し、生活者の行動制限も撤廃されたことで、お盆や大型連休などで帰省したり旅行に出かけたりすることができたのだと思われる。一方、今年最も充実していなかったことには『金銭面』を挙げる人が多くみられた。エネルギーコストの上昇や急激な円安を背景にした原材料価格、包装資材の高騰に加え、物流コストの上昇などを理由に、様々な製品などが値上がりしているにもかかわらず、賃金の上昇は見られないなど、生活者の経済的な負担が増していることが影響しているものと思われる」との見解を示した。
「これを年代別にみてみると、『家族や親戚との関係』が20代、30代で高く、『旅行やレジャー』は40代、50代で高い比率を示していた。『家族や親戚との関係』や『旅行やレジャー』については男性に比べて女性が充実していたと回答していた。それだけに、帰省や家族旅行は、女性にとっては家事などの負担が軽減されるなど息抜きになる一方、男性にとっては生活の充実には直結しづらいことなのだと思われる」と分析する。
「来年充実させたいことは『金銭面』が最も高い比率を示した。次は『何もない』となり、希望や目標などを設定しづらい世の中であることがうかがえる。『健康など身体状況』も14.8％と多くの回答を集めた。新型コロナが5類感染症に移行し、これまで行われてきた感染予防処置がほぼ撤廃されてしまった。これによってインフルエンザの流行の兆しがみられるなど予断を許さない状況となっている」と指摘する。
「また、日本政府観光局（JNTO）によると、2023年10月の訪日外国人旅行者数（推計値）は251万6500人で、2019年比0.8％増（2019年実数：249万6568人）となり、コロナ後で初めて2019年の実数を上回った。世界各国から日本へ観光にやって来る外国人が増えることで、外国からやって来る害虫も増えてしまうとされている。ノミやダニはもちろん、数年前から日本でも急増しつつある害虫・トコジラミ（南京虫）も、訪日外国人客と共に増加しているとのこと。トコジラミを媒介とした感染症の危険性はないとのことだが、一度でも刺されると患部が腫れて強烈な痒みが1週間ほど続くとされている。さらに、治療を受けずにいると不眠症やノイローゼ、皮膚炎になるリスクが高まるそうだ。こうした点などを考慮して、来年は健康に気をつけたいと考える人が増えているのかもしれない」と、来年の見通しについて語った。
［調査概要］
調査名：生活の充実度調査2023
調査目的：コロナ禍の収束、物価高騰、急激な円安など社会環境が大きく変化する中で、生活者はどのような暮らしや生活ぶりに充実感を抱いているのか。2023年の生活充実度を調査する。
調査対象者：有効回答数 541件
20歳～29歳「20代」 128件
30歳～39歳「30代」 101件
40歳～49歳「40代」 103件
50歳～59歳「50代」 98件
60歳以上 「60代」 111件
調査手法：インターネット調査
調査時期：2023年12月18日（月）～12月25日（月）
ヒューマン・データ・ラボラトリ＝https://www.humandatalab.com/
マイライフニュース＝http://www.mylifenews.net/
